En forma con Laura Escanes: copia estos ejercicios fáciles para hacer en casa

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“Espero que esta rutina rápida os motive para quemar los bizcochos que nos estamos zampando”. Este es el simpático mensaje que Laura Escanes ha mandado a sus fans para ver si se animan a hacer un poco de deporte en casa. La influencer, que dio a luz a su primera hija, Roma, el 2 de octubre de 2019, ha publicado varios vídeos en los que muestra la rutina de deporte que hace cada día, incluyendo sentadillas, burpees, planchas y también algo de boxeo. “Podéis adaptar los tiempos y repeticiones a vuestro nivel. ¡Atención! No soy profesional y tengo que mejorar muchas cosas. No seáis muy duros conmigo”, confiesa la catalana. Como verás, los ejercicios son muy sencillos y solo necesitas una esterilla… ¡y muchas ganas! Dale al play y ponte en marcha.

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